豊橋新体操クラブ

4スタンス理論について

豊橋新体操クラブでは4スタンス理論を取り入れています。
小さいうちから自分のタイプに合った体の使い方を自然にマスターしていきます。
4スタンス理論は「人間の身体特性は人によって違いがあり、それは4種類ある」というものです。
クラブに所属する一般社団法人レッシュプロジェク公式マスター級トレーナーが指導を行います。

ヒトの身体特性は4種類あるんだよ♪ ヒトの身体特性は4種類あるんだよ♪

4スタンス理論について詳しくは下記ページをご覧いただくか、
豊橋新体操クラブへ直接お問い合わせください。

豊橋新体操クラブでは4スタンス理論を取り入れてトレーニングしています。
4スタンス理論とは人の体の動かし方は4つのタイプにわかれ、そのタイプの特徴を知ることで運動が安定して上手になるという理論です。
自分のタイプに適った方法で体を操作することで、パワー、スピード、スタミナ、柔軟性、動作リズム、
全身の連動性、集中力などを高め、安全で効率の良い運動を行うことができるようになります。

「4スタンス理論」講習のご案内

「新体操のための4スタンス理論」の各種講習を承っております。
クラブ・団体様からのご依頼も、個人様からのご依頼も歓迎いたします。
スポットの指導・アドバイスをすることも、長期の継続した指導・アドバイスも可能です。
平成30年度新体操女子9ブロック選抜U-12合宿や、
令和元年度 新体操女子9ブロックU-12研修会(関東ブロック)の実績がございます。

講座のご相談はこちら

4スタンス理論の依頼例

コーチ紹介

森下典子

森下典子

子供のころに体の使い方を身につけ、思い切って好きなことに挑戦できる子に育ってほしい、子供たちの選択肢を増やしたいと思っています。

山田真菜穂

山田真菜穂

新体操を通じて少しでも努力する楽しさや仲間と一緒に喜び合えた時の達成感を知ってもらえたら嬉しいです。

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